POUR QUI?

Douleur chronique

« Catherine est très à l’écoute. Ses massages sont créateurs
de bien-être physique et émotionnel. »

Florence G.

TÉMOIGNAGES

QU’EST-CE QUE LA MASSOTHÉRAPIE?

La massothérapie utilise un enchaînement de manœuvres exécutées principalement sur la musculature et les articulations dans le but de traiter et de prévenir les blessures, la douleur ou d’autres problématiques physiques pouvant survenir chez une personne.

Le massage tonifie et relaxe les muscles. Il favorise aussi la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l’élimination des toxines.

La massothérapie peut être pratiquée autant dans un but thérapeutique que de détente. Le thérapeute adaptera le rythme et la profondeur des manœuvres selon les besoins du·de la client·e.

Les objectifs de la massothérapie sont également nombreux :

Développer, maintenir, augmenter ou réadapter les fonctions physiques;
Soulager la douleur;
Permettre une détente profonde;
Promouvoir la santé.

@Fédération québécoise des massothérapeutes agréés

@Réseau des massothérapeutes professionnels du Québec

https://www.fqm.qc.ca/massotherapie/definition/

https://www.fqm.qc.ca/massotherapie/bienfaits/

QU'EST-CE QUE LA KINÉSITHÉRAPIE?

Cette approche thérapeutique consiste à réduire les tensions musculaires ou les douleurs articulaires suite à une blessure, une surutilisation, un faux mouvement, un accident, etc.. La kinésithérapie utilise la science du mouvement pour aller plus en profondeur dans les couches de muscles intermédiaires afin de prodiguer un traitement adéquat et assurer un suivi de la problématique. La kinésithérapie cherche à rétablir l'amplitude normale d'un mouvement par des mobilisations douces des articulations. Le travail se fait sur les muscles du squelette appendiculaire.

QU'EST-CE QUE L'ORTHOTHÉRAPIE?

Cette approche thérapeutique consiste à réduire les tensions musculaires et les douleurs en lien avec la posture, la respiration et le stress. Les muscles posturaux sont les muscles les plus profonds de notre corps. Lorsque notre corps subit un choc physique ou émotionnel, ou s'il persiste dans une mauvaise posture, la problématique peut s'étendre sur plusieurs régions du corps et occasionner des douleurs vives, des inconforts tenaces ou diffus. L'orthothérapie agit par l'entremise de mobilisations précises qui étirent la musculature profonde et permet de remettre dans son axe d'origine le corps pour retourner vers un équilibre et réduire les contraintes. Le travail se fait sur les muscles du squelette axial.

À propos de moi

Pourquoi la massothérapie?

J'ai toujours eu deux passions : le corps humain et prendre soin des gens. J'ai un parcours assez large qui inclut une formation initiale en soins infirmiers, un baccalauréat en enseignement au secondaire, une formation en relation d'aide, et maintenant une formation comme massothérapeute. Je suis également kinésithérapeute et orthothérapeute. J'ai trouvé la meilleure formule pour réussir à jumeler mes deux passions, en respectant mes valeurs intrinsèques et ma philosophie de vie.

Je m'engage à poursuivre ma passion et à approfondir continuellement mes connaissances sur le corps humain afin que je puisse prendre soin de vous et personnaliser mes soins pendant les traitements.

J'ai bien hâte de travailler avec vous vers un mieux-être durable!